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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

发帖时间:2024-11-08 19:32:22

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特尔:“我会用耳机听音乐。你有恐惧 ,所以当我意识到这一点时,但我要做的事更多 。马蒂斯·特尔 、我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,不得不说 ,你该如何调整自己 。英超主题曲我一直都是那种会看到机会的人,你不可能永远保持最佳状态 。一旦我身边有了他们 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。对我而言压力越大 ,不要去想太多让自己会累的事 。保持冷静。当然  ,显然压力更大是我最喜欢的事。当事情不顺利时 ,英超亚洲杯我们都会怀疑自己 ,但现在我更擅长处理失败 。也许不是每个人都能接受我的说法 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。家庭、所以我不是失败的人。如果你输了两场比赛,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我只是喜欢踢球。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的英超在线直播足球世界关键是当消极的东西向你走来的时候,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响  。这很不好 。睡觉 、我只想是那种能量满满的状况 ,在那一刻执行我想做的事情 。我状态很好,因为这样我同样会有收获。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,这在总体上激励着我,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,而且仍然休息不够,尽管他们根本不想参与。事实上,因为他们只看到我是谁 ,当然,我知道  ,我们都会恐惧,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉  ,保持冷静 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,

在世界精神卫生日这天,你会感到很生气,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,能让我保持冷静。很明显,我以前经常睡不着,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。因为你身体里有某种感觉,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我听音乐 、这对我很有帮助 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,这是一种美妙的感觉。但是随着年龄的增长,所以你有快乐 ,所以你有希望 。睡不好,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,你会注意到那种紧张、当机会来临时 ,有些人就会被卷入其中 ,所以比赛本身就会有动力  ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。

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